Как посчитать пищевую ценность уже готовых продуктов?

Question

Тоесть например, на пачке риса написано- в 100 граммах- 7 грамм белка. 
Когда рис уже разварен, сколько это получится? Как отсчитать такое количество разваренного риса чтобы количество белка было как в 100 граммах?

Марк · Accepted Answer

Скачайте специальный калькулятор каллорий.

Ринат Нурбаев · Answer

Так вам и пишут содержание белка в ста граммах исходного продукта, т. е. - сухого риса. А уж сколько белка будет в сваренном - зависит от того как сварить.