Танюшка
Обязательно по назначению врача, рецепту, если не хочешь глаза портить.
Только через офтальмолога, без всякой самодеятельности!
Сейчас во всех магазинах "Оптика" есть платные офтальмологи--100 рублей и есть проверка зрения, подбор очков, линз и прочее от окулиста...
в аптеке
конечно надо рецепт иметь на очки а по нему и линзы подберут