Что нужно есть для роста запьястья ?

Question

Собсно весь вопрос указан в заголовке. 
Вышло так, что сами руки (ниже локтя) вобще худые. 
Вроде как и в фитнес-клуб хожу, а результата 0. 
 
Мне хочется татуировку на руку, а с такой рукой татуировка не гуд выйдет :( 
 
П. С: возможно не ту категорию выбрал, не пинайте сильно

Галина · Accepted Answer

Запястья? Это тебе к доктору Бэннеру :) 
Ты наверное имел ввиду предплечье, а не запястье. Вообще можно выходы поделать или гантельки потягать.

Костик Жест · Answer

Короче говоря ты сам худой. 
Ешь побольше здоровой пищи и больше времени уделяй тренировкам, и наберешь массу.

Болуш Кадыров · Answer

посмотри на родственников . может и сможешь изменить но не намного .