Замена простым сигаретам

У меня возник такой вопрос. Что можно придумать на замену обычной сигарете? То есть я не курящий человек, и не собираюсь страдать этим, какие можно придумать перерывы, чтобы выходить на улицу подышать воздухом при этом что-то делать, но только не курить.