Лилия
вчера гуляла очень долго промокли ноги. теперь ужасно болят ступни они припухли и покраснели наступать больно.
так вроде нормально а наступать ад просто не знаю что делать
так вроде нормально а наступать ад просто не знаю что делать
обморожение лечить.
Отпусти ноги в горячую воду (ну теплую я имею ввиду) и посиди минут 15,разотри звездочкой, теплые носки и отдыхай