GT
Gagik Torosyan
Думаю о результате. О том, что чем быстрее все сделаю, тем быстрее все закончится.
после Этого у меня уже давно подобного нет... .
Валерьянку пью.
Глубокий вдох и полный вывдох. И - вперед!
Афобазол 2 таблетки.
Есть очень хорошее успокоительное- " Фенибут ".
глубокое медленное дыхание
1. Глицин (может использоваться для защиты головного мозга от стрессов)
2. Персен (препарат на основе пустырника)
3. Успокоительные таблетки (входит несколько трав)
4. Дроже валерианы
Из более сильных, обладающих антидепрессивными свойствами и улучшающих настроение, можно выделить афабозол.
когда говорю себе: плевать... будь что будет. .
волнение улетучивается..