Эрадж
молитва
сон
душ или ванна
музыка приятная
разговор с друзьями....
занимаюсь творчеством) , дурачусь в семье. . ем вкусненькое. . могу попить пустырника или глицин под язык..
Хорошая книга.. Общение с друзьями.. Потрясающая музыка и творчество-вот все мои "спасатели"))
Хорошей едой, хорошей музыкой, хорошими фильмами, общением с хорошими людьми.
Физическая работа, музыка, фильмы, прогулки и мне нужно обязательно с кем - то пообщаться.
не скажу посадят
спорт зал
как только стресс приходит я ему такой - кыш кыш уходи отсюдова стресс. .
настроение поднимается и он уходит)
мимо прохожу...