Почему десерт нужно есть именно в 4 часа? Что-то связанно с коллагеном или эластином?

вообще первый раз слышу, что именно в 4 часа.
До 4 часов - эту логику понять можно
десерты обычно идут сладкие, сладость - это много углеводов, как следствие калорий, если съесть десерт до 4 часов дня, то все калории можно успеть израсходовать до сна и они не уйдут в запасы

но чтобы именно в 4 часа? ерунда))