после родов у меня был разрыв. теперь хочу в туалет но боюсь. как можно превратить твердый стул на жидкий

Как давно роды были? Вообще, швы довольно прочные, от акта дефекации не разойдутся. Чтобы облегчить себе задачу, поставьте глицериновую свечу.

поешьте чернослив грамм 100, либо выпейте литр яблочного сока после родов очень помогает, ходить в туалет не бойтесь, это не так страшно как кажется

буряк ес ть, но лучше выпивать сыворотку 1литр с 1стол. ложкой меда, лучше утром...