Что делать если рука не разгибается и не сгибается доконца, очень тянет сухожилия и больно при сгибании?

Сухожилия болят) )
похожая тема.

это ты врачу говори!

Здесь важно понимать место, где болит и условия нагрузки. Возможен тендовагинит. Покой, фиксирующая повязка и фиксация сустава на несколько дней (недель, если раздается легкий хруст) . Если не удар. Там другое - в травмпункт.

ну у меня то я знаю почему! а ты забил мышцы и связки-перетреннировался! разгрузка-висы-растягивания-изучай востановление!

Ну правильно, надо было дотянуть до пятницы!! ! Теперь понедельник жди и к врачу, наверно к хирургу сразу.