СК
Света Кладкова
даже нужно но в разумных пределах
да
очень полезно, но 5=6 шт в день
покушайте ещё грецкие орехи. очень полезно и вам, и ребенку. приятного аппетита!
Кормящим можно ВСЁ! Только в разумных пределах.
Да, но не передать. Могут появиться запоры и ...лишний вес.
Попробуйте орешек, потом смотрите по ребенку, если нормально переносит, не зацветет, то лопайте, значит организму требуется.
я орехи стала месяцев с 6 жрать. могу засвидетельствовать, мозг работает лучше)