опасность и побочные эффекты от растяжки ног (шпагата) напишите какие могут быть проблемы от растяжки

Question

Анастасия Кулеева · Accepted Answer

если растягиваться правильно - никаких 
если Вам кто-то плюхнется на плечи пока вы тянетесь в шпагат - можете порвать связки

Галина Иванова · Answer

Может быть разрыв мышц. этого нельзя допускать т. к. надо делать операцию.

Анастасия · Answer

никаких, кроме самой растяжки.