Подскажите способ, как уторм в 6 часов встать без проблем?

спать

Ложись спать пораньше

ляжь спать в 20_00 вперед тем как лечь спать похавай! ! чтобы уснуть минут за 5.. и се проснешся как огурец

Пораньше ложитесь спать, и поставте цель зачем вам нужно втать рано и будильник

Если нет аппетита - запихнуть в себя овсяную кашу. Пакетик залить, через 5 минут готово.

Есть только один выход, рано ложиться спать, настолько рано, насколько Вам хватит, чтобы выспаться.