болела спина, спина перестала болеть началась боль в правой ноге, боль ниже колена, и нога нимеет. что делать???

В костном мозге (он во всех костях) недостаточность кроветворения. Нормализация продуктами питания...

Очень похоже на ущемление седалищного нерва. Сделайте снимок позвоночника (болело-то скорее всего в поясничной области? )
И с этим снимком - к невропатологу. Если надо - назначит лечение и физиопроцедуры.
Самостоятельно: Массаж. Вытяжение. Контроль осанки.

радикулит в народе называют а лечит невролог

Стоит сходить к неврологу.

скорее всего защемление седалищного нерва

проблемы с позвоночников, к врачам

у меня похожая ситуация.. Начала ходить в тренажерный зал, через пару месяцев начали неметь ноги при беге от 4 минут, болеть спина (порой больно на спине просто лежать). Сделала рентген. У меня остеохондроз грудного отдела. Пока к врачу не попасть-в отпуске, но по консультациям-ждет меня бассейн и массаж.