⇢ КК
Ксю Ксю
Каким видом спорта нужно заниматься что бы быстро похудеть?
Были праздники. Я растолстел и теперь не знаю каким спортом заняться помогите!
ZK
Zarina Kobulova
Бег.
"Хочешь быть здоровым - бегай.
Хочешь быть красивым - бегай.
Хочешь быть умным - бегай. "
ОМ
Оксана Маевская
Любым. Главное регулярно и не отлынивая.
Re
Renat
в зимнее время-настольный теннис
ВФ
Вячеслав Фомин
Фитнес.
К*
Катерина***** ***
Лежи на диване, вместо того чтобы есть.
СЛ
Сергей Литвиненко
это еще смотря в каком месте надо похудеть, ну а так мне кажется любым
АС
Алексей Соляков
Бег. Упражнения на самые большие мышцы - приседания с небольшим весом в самый раз
ЕГ
Елена Герман
Лыжи Бег Плавание Тенисс ...
Сергей Самойленко
иди в тренажерный зал, 90 минут нормальной тренировки и ничего с этим не сравнится
Ан
Анастасия
иди в борьбу, там нагрузки максимальные, не только сбросишь вес, еще и научишься единоборству, плюс силу наберешь.. . а всякие там фитнесы, тоже не плохи, но только для тех кто хочет дерать себя в форме, не более.
На
Настя
плавание, бег, прыжки на скакалке
ЮС
Юленька Скромница
фитнеес, тренажерквсе просто
ОШ
Ольга Широкова
Лёгкая атлетика. А именно бег. Желательно на длинные дистанции. это от 1км до 3км. Длиннее дистанция только для продвинутых. Совсем не обязательно на длинных дистанциях задавать сильный темп, хватает лёгкого-прогулочного темпа.
Похожие вопросы