АН
Алексей Неживёнков
Всё равно потом за пару дней наберёшь всё обратно. Лучше в зал ходи.
Голодание
пароварка, овощи, фрукты, злаки
вода
Вредно так быстро худеть
кушать восновном одни сырые овощи, на завтрак - фрукты. И не есть после шести. Похудеешь однозначно!
коловада