Существует ли бесплатная почтовая программа, позволяющая не загружать с сервера нежелательную почту?

Вот что нашла.
Для экономии трафика электронной почты необходимо отсеять нежелательную почту (Спам) . Для этого можно использовать почтовые сервисы, отсеивающие спам прямо на сервере. Это наиболее эффективное решение с точки зрения экономии трафика, однако нужно быть уверенным в правильности фильтрации почты на сервере, чтобы исключить потерю нужной почты. Также современные почтовые клиенты, как, например, Microsoft Outlook, Thunderbird и The Bat, могут загружать только заголовки писем. Прочитав заголовок, можно принять решение, загружать само письмо с сервера или удалить, не читая. Можно также ограничить размер загружаемых с сервера писем и отключить загрузку вложений в письмах.