как лучше сказать мужчине о беременности, если нет уверенности, что он будет рад?

нужно показать как ты волнуешься и боишься его реакции или уверенно себя вести? как об этом сказать?
когда я представляю себе это, с достоинством произнести получается только самое главное, а все прочее, тоже важное, что я тоже хотела бы сказать когда я подбираю слова получается уже как-то унизительно для меня как будто я виновата