Сухой яичный белок (Альбумин) для спортсменов

Question

Подскажите пожалуйста, занимаюсь в тренажерном зале, можно ли употреблять сухой яичный белок (Альбумин) как порошок. 
Например фирмы Ovopol сухой яичный белок, он применяется в основном в кондитерской промышленности, но если посмотреть состав то там видно, что содержит очень мало жиров и много белков, то что мне и надо, на некоторых сайтах пишут, что подойдет для бодибилдиров, а некоторые вообще называют протеином. Интересно мнение каждого.

Александр · Accepted Answer

Можно. Этот порошок является основой для проиводства протеиновых пищевых добавок. Так же как молочный (порошковый) концентрат Милей 80, его тожно можно употреблять. Не забывайте, что это только добавка к вашему рациону, но никак не заменитель пищщи.