какой нужно пить квас что бы набрать вес?

Без хорошего и сбалонсированого питания и грамотного тренинга весу не наберешь (покрайне мере мышечной массы) . Рост в первый год - очень сильный, безо всяких добавок.
Дрожжи пивные купи на пивзаводе с них попрёт, аптечные не подойдут!

Метановый квас! ! помогает!)