⇢ ML
Mary Leto
SШ
Shanov_Alexey Шанов
Если в качалку ходишь - полезные вещи.
А просто так их не употребляют.
АА
Анна Алексеевна
протеин норм, креатин попозже, с опытом так сказать
ВБ
Виктория Бирюкова
Протеин - дополнительное белковое питание, креатин - аминокислота повышающая выносливость и эффективность тренинга, в ходе которого и растет мышечная ткань. Полезные и нужные вещи при занятиях в тренажерке
Похожие вопросы