Адам Ясаев
Попробуй CCleaner.Скачай и установи на комп.
зачем ссылочка, у компа свои установленные есть, в частности дефрагментация диска, ну, а если стороннее по, то Ccleaner,например
Windows7Manager
http://nnm-club.ru/forum/viewtopic.php?t=415570
Если вы не очень активно загружаете и удаляете программы и не зарываетесь в глубины инета то CClener вам подойдет ну и дефрагментатор Vopt