сколько нужно водоэмульсионной краски на 10 кв м

На банках с краской всегда пишется расход на 1 кв. м.

180-200 грамм на кв. м.

Это зависит от поверхности и от способа нанесения. Если потолок будет окрашиваться валиком, то расчет следующий: на впитывающую поверхность 8-9 м2/л на невпитывающую поверхность 10-12 м2/л.
Таким образом, если будет два прохода краски валиком, то нужно 2-3 литра.

думаю ведра на 6 кило хватит