Ольга
Болят кости при розтяжке
Занимаюсь кик боксингом во время розтяжки и мидл-хай киков очень болят кости в области таза, что это может быть и кпк от этого избавится??
Занимаюсь кик боксингом во время розтяжки и мидл-хай киков очень болят кости в области таза, что это может быть и кпк от этого избавится??
разогрется получше!
Может это суставные связки, но в любом случае стоит обратиться к спортивному хирургу
разогрев, и вы уверены что это именно кости?