Ви
Виталя

Боли в локтевой кости.

Начал ходить в тренажерный зал около 2-х недель назад, мне 15 лет.
делал упражнения на бицепс с изогнутой штангой на тренажере Ларри Скотта.
сначала больно не было, но после где-то 6-8 занятий начали просто ужасно болеть кости, которые идут от локтя к мизинцу (локтевые) .
Так же они болят при становой тяге, но уже не так сильно. На все остальных упражнениях на бицепс эта боль практически не чувствуется.
Может кто из вас сталкивался с таким, поделитесь опытом, пожалуйста, что как и почему.

МШ
Маргарита Шевкунова

не отдыхают связки-больше отдыха-пересмотри графики тренировок! не делай на скамье замени другим!

Юл
Юлия

еще добавлю к ответу алекса, если задрачиваешь трицепс особенно французским жимом, то без техники это негативно влияет на локти

Похожие вопросы
болит локтевая кость руки после тренировок что делать???
Болят локтевые суставы
почему после турника рука болит в локтевом суставе?
Отрыв шеловидного отростка локтевой кости
Отрыв шиловидного отростка локтевой кости
перелом локтевой и лучевой кости !
От чего болят кости?
при нагрузке чувствую боли в локтевом суставе. . что это может быть???
Сильно болит локтевой сустав во время тренировки гантелями.
От чего может появится боль в локтевой кости?