⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

zma принимать в течении дня 2-3 капсулы или перед сном 2-3

На пачке должно быть написано. Разные комплексы по разному. Как правило в течении дня

Андрей Исайкин

На кой тебе зма? Купи обычные витамины.

Елена Юрова

Перед сном на пустой желудок.

Похожие вопросы

zma. как принимать? сразу 3 капсулы перед сном?

можно ли принимать zma в 16 лет? можно ли принимать zma в 16 лет?

Вредна ли добавка ZMA? Вредна ли добавка ZMA ?

Кто принимал ZMA как результаты? Кто принимал ZMA как результаты? Говорят что бесполезная штука.

Как принимать Acetyl L-Carnitine в капсулах??

посоветуйте аминокислоты, хочу принимать перед сном.

как принимать гейнер и протеин вместе и в течении дня? как принимать гейнер и протеин вместе и в течении дня ?

Как принимать креатин в капсулах 2,5 гр? Как принимать креатин в капсулах 2,5 гр без загрузки

как принимать креатин в капсулах

Как принимать гейнер? Что будет если я его буду принимать после тренировки и перед сном?