⇢ Вл
Владислав
На
Наталья
уменьшение каллорий за счет исключения жарки и масла. лучше запекайте и снимайте кожицу. при варке на пару рыба может получится сухой, т. к сок вытечет. при запеконии с кожей - останется внутри.
ЕЕ
Евгения Енот
все сохраняется в лучшем виде в плане пользы и вкуса
ДА
Дима Андреев
она тоже любит сауну..))
КК
Константин Ковалевский
Нет вреда от жарки
Ал
Алексей
В рыбе, приготовленной на пару сохраняется больше витаминов, полезных веществ, микроэлементов и много чего ещё.
НС
Надежда Солодовникова
ну, вот меня лично всегда удивляют подобные вопросы.. . ну что значит "полезно-неполезно"? хочешь пользы - пей таблетки, или там отвары трав, я не знаю..., бегай трусцой, и будет тебе польза. А от еды надо получать удовольствие!!!.
Похожие вопросы