Как накачать брюшной пресс (верхний, нижний) кубиками, красивые косые мышцы живота, убрать жир?

Question

Подскажите упражнения на эти мышцы

Алексей Бодрый · Accepted Answer

если хочешь накачать пресс качай, есть видео как накачать пресс за 8 минут его посмотри. А что бы убрать жир нужно бегать. Одним прессом тут не отделаешься:)

Фаррахов · Answer

диетить

Татьяна Захарова · Answer

Самый норм вариант https://bydzdorovi-hgf.us скинула 9 кг за срок чуть меньше трех недель. Я просто не могла не рассказать об этом всем! https://bydzdorovi-hgf.us заходи и заказывай!