Приготовил гейнер в домашних условиях вечером на утро

Можно ли его поставить вечером в холодильник и утром разогреть в микроволновке?
Рецепт прилогается
Молоко - 200гр
Творог - 50гр
Белок 1 яйца (вареного)
Ягоды - 40гр
Мед (сахар) - 1 столовая ложка