Как отправлять посылку по Новой почте?

Нужно в подробностях. Могу ли я сам упаковать посылку, и как упаковать (есть ли какие-то правила упаковки? ) . Долго ли занимает времени оформление посылки? Вообщем что я должен знать при отправке?