ЕИ
Елена Ильинова
есть горячая линия психологов бесплатно. сама читай литературу. луизу хей или других. я начинала с дейл карнеги. мне он помог. сходи в библотеку и там почитай. а вообще нужно иметь много хобби и все норма будет. удачи тебе и оптимизма...)