Почему когда я занимаюсь на турнике, на тренажоре и прилагаю много усилия у меня начинает болеть голова? почему так?

Question

Алла Исаева · Accepted Answer

Кровь из головы перетекает в мышцы и нейронам не хватает питания.

Андрей Борзов · Answer

Давление повышается, через мерное усилие и тренировки тоже плохо...

Азамат Саттаров · Answer

ну да, когда начинает болеть голова, значит уже хватит заниматься

Владимир Мальцев · Answer

Воду пей. В течение дня 2-3л и во время тренинга из расчета 0,5л на час тренинга