Причём в самые неподходящие моменты.
Начинаю нервничать и переживать, особенно на близких, прям накручиваю себя.
Что посоветуете попить? Особенно обостряется перед сном, рисую какие-то страшные картины и реально прям начинаю бояться за всех! 
Валерьянку на ночь
50 грамм коньяка
Персен 1-2 кап, 1-2 таб. валерианы
Откровенно сказать у меня тоже что-то похожее наблюдается. Если тебе 20 - не парься. Пройдет!
Нужно обратиться к специалисту.
К психиатру. Не к психологу, не к психотерапевту, а именно к ПСИХИАТРУ! Именно психиатры лечат панические атаки, страхи и прочие фобии.
у Вас повышено реагирует симпатико-адреналовая система которая приводит к выбросу в кровь большого количества адреналина и норадреналина, что и вызывает подобные отклонения, обратитесь к неврологу назначит средства которые блокируют выброс этих гормонов и вам будет легче
Можно с Вами в агенте пообщаться на эту тему?
у самой такое)
Это гопники крутят свои сабвуферы в своих самокатах. Известно, что там очень низкие частоты. И вот частота, где-то 8-12 Гц и действует так на психику людей. А этот звук очень далеко разносится. Конечно, эта брякалка не может выдать такие частоты, но при определённых отражениях и происходит понижение их.
⇢