Ка
Катюшка

Как научиться осознанным снам? Кто ни будь из вас умеет?)) ) Как это?)

Ирина Нуйкина
Ирина Нуйкина

Со своего опыта.. .
Я клал дневничок рядом с кроватью, и первым делом при просыпании вспоминал и записывал сны. Так развивалась память на сновидения. Со временем я за ночь мог вспомнить до 10-ти снов. Вместе с памятью на сновидения развивалась и осознанность во сне.
В итоге сновидения стали для меня настолько привычным делом что я легко начинал осознавать их.

Еще заметил такое свойство: чем осознанней ты днем - тем осознаннее ночью.

Екатерина Болотова
Екатерина Болотова

Можно перед сном загадать что тебе присниться. написать на бумажке и только думать об этом сне. Должен присниться!!))

Похожие вопросы
я вот могу управлять своими снами кто хочет научиться обращайтесь
Как 100% научиться управлять своими снами? Точнее осознать себя во сне ?
А тут есть те, кто умеет осознанно проводить время во сне?
и научусь я управлять снами и больше не буду заходить на этот проклятый сайт и буду я свободно дышать...
Можно ли управлять снами? Где-то я слышала, что можно управлять своими снами. Возможно ли это?
как научится входить в осознанное сновидение ?
Можно ли управлять снами? Не опасно ли это?
Вопрос по осознанным снам.
Как Вы осознали, что умеете.. . шутить?
Как бороться с осознанными снами?