⇢ МН
Мария Николаева
Людмила Абазина
Слоятся ноготки на руках? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!
СX
Станислав Xxx
Ногти отражают внутреннее состояние организма. Питание должно быть сбалансированным, надо принимать поливитамины. Так же на ногти сильно влияет бытовая химия, поэтому все мыть надо в резиновых перчатках. Делайте ванночки с растительным маслом: немного масла разогреть до оч. теплого состояния, можно накапать лимонного сока и держать ногти в нем 30 мин. Потом промокнуть салфетками. Удачи!
Илья
мне помогла Умная эмаль укрепитель
АТ
Анастасия Титовец
надо пить Кальций. Принимают во 2-й половине дня с подкисленной (лимонной) водой. Так он лучше усваивается. Еще можно разрезать лимон пополам и ногти засунуть прямо в мякоть и подержать. А вообще сходи проверь содержание кальция в организме.
Gulizar
С проблемой расслоения ногтей сталкиваются многие девушки — кто-то реже, кто-то почти постоянно.
Почему у вас слоятся ногти однозначно ответить нельзя. Ответ можно дать только после анализа питания, домашних работ и диагностики организма.
Почему слоятся ногти, возможные причины:
1. Дефицит кальция — самая распространенная причина при расслаивании ногтей.
Устранение причины: принимать кальций с витамином Д, так как чистый кальций плохо усваивается организмом.
Кальций содержат: сыр, рыба, орехи, молодая капуста.
Эти продукты обеспечат избавление от расслоения ногтей благодаря аминокислотам, которые входят в состав белковой пищи — это строительный материал для ногтей.
2. Дефицит кремния.
Устранение причины: корректируют питание, насыщая его стручковой фасолью, салатом, бананами, смородиной и петрушкой.
3. Дефицит железа.
Устранение причины: кроме лечения анемии, можно пить чай из настоя щавеля, одуванчика и лопуха, ввести в рацион печень, постное мясо, яичный желток, и сухофрукты, бобовые и зелень.
4. Иссушение ногтей под действием моющих средств, частое пребывание во влажной среде.
Устранение причины: всю работу, связанную с чистящими/моющими средствами выполнять только в перчатках.
Слоятся ногти лечение
1. Для устранения расслоения ногтей, возникшего вследствие их сухости, важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы.
Одно из этих средств наносят на кутикулу и втирают круговыми движениями большим пальцем другой руки. Это оздоровляет ростковую зону ногтя, улучшая ее питание и дыхание — в результате ноготь растет более прочным и эластичным.
2. Обязательно (!) нужно выработать привычку проводить домашние работы, связанные с употреблением моющих средств, в резиновых перчатках, и только на этом фоне проводить лечение расслоения ногтей.
3. Одним из лучших средств при расслоении ногтей является оливковое масло, в котором содержится много полезных ногтю веществ.
1-2 раза в неделю оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока, наносят на ногти, одевают хлопчатобумажные перчатки и оставляют на ночь.
4. Компрес укрепляющий ногти: 70 граммов воды, 5 гр. квасцов, 25 гр. глицерина.
5. В комплекс ухода за руками при расслоении ногтей входят и ванночки с морской солью и йодом.
Возьмите стакан теплой воды, растворите в ней 1 ст. ложку соли, добавьте 3-5 капель йода. В полученный раствор опустите кончики пальцев на 15-20 минут.
6. Йод для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей. Перед сном нанесите на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет.
7. Мазь с воском для придания прочности ногтям.
Растопить на водяной бане 4 г пчелиного воска. Размять вилкой желток сваренного вкрутую яйца и смешать его с воском. Затем понемногу добавлять в смесь персиковое масло, пока не образуется густая мазь. Использовать каждый вечер.
8. Укрепляющий ногти массаж с витаминами А и Е. Для укрепления и питания ногтей массирующими движениями втирайте в ногтевые платины витамин А или Е, продающийся в обычной аптеке. Процедуру удобнее выполнять перед сном.
Да
Дарья
а у меня ногти перестали слоится после того как перестала красить их.
О.
Оксана ...
что делать? полностью менять рацион питания, проверить состояние здоровья-слоение ногтей может быть одним из симптомов какой-либо болезни. а вообще советую нарастить ногти, либо нанести био-гель!) сама таким образом поступила, после того как отмучилась и не получила результатов добиться здоровья и красоты своих натур. ногтей.
АС
Анечка Сабурова
А я наоборот полностью добила наращиванием свои тонкие и ломкие ногти, теперь не дождусь когда они отрастут...: -( 
МХ
Марина Храброва
у меня тоже очень сильно стали слоиться ногти, сейчас на время отказалась от любых лаков, и купила вытамины
Пантовигар
//
/ /
причин может быть масса. попробуйте масла для ногтей либо же укрепите их гелем.
Похожие вопросы