сохнет во рту, мучает жажда

Если у вас ночью сохнет во рту или же вы просыпаетесь с сухостью, то предлагаю вам ознакомиться с народным методом избавления от этой напасти. В той или иной степени рот сохнет у большинства людей по ночам. Это прежде всего связано с сокращением деятельности слюнных желез. Однако, сухости все-же можно избежать.

Советую вам не употреблять пищу перед сном. А лучше вообще после 18 часов ничего не кушать.

Этот метод очень эффективен. Не смотря на свою простоту он работает и работает хорошо! Первое время вам будет очень трудно не есть после шести вечера. Можете скушать ложечку мёда или творога в первые дни. Потом организм адаптируется к новому режиму.
Утром, после пробуждения, вы будете бодры и энергичны, полость вашего рта будет влажная. Язык станет розовым и без налета. Конечно, произойдет это не в один день.

Также сухость во рту может быть вызвана приемом некоторых лекарств.

Если вы принимаете понижающие давление микстуры. Читайте про побочные явления в инструкции к лекарству. Кстати, проблемы с печенью могут выражаться в ощущении сухого рта! Обратите на это внимание.

Почечные проблемы тоже могут быть причиной сухости.
Конечно не всегда так глубоко нужно копать. Чаще всего причина на поверхности. Например если человек во сне дышит ртом, то иссушение слизистой происходит по этой причине. И нет никакого повода для беспокойства. Держите у кровати воду в стакане и просто сделайте глоток – освежите рот.

Кондиционер тоже может стать причиной сухого рта. Я когда жил у родственников, то сам просыпался посреди ночи от першения и сухости. Думал простуда начинается – нос свербит и горло дерет. А нет! Приехал домой и прошло все сразу. А у них как раз кондиционер не выключается. Вот и причина.

Как можно вылечить травами сухость во рту.

Вечерние ингаляции очень помогут умягчить рот. Дышите ртом и носом попеременно. Время – минут пять. Больше не надо.

Самое простое – соль и сода. На литр кипятка по чайной ложке того и другого. Залили, укрылись полотенцем, подышали пять минут и спать.

Хорошо умягчают рот ингаляции следующими травами.

Мелисса.
Ромашка.
Мята.
Настурция.
Календула.
Котовник.
Берите на стакан кипятка чайную ложку любых из перечисленных сухих трав. Так же залили кипятком, укрылись чем-нибудь и подышали парами пять минут. Затем спать.