Почему я так много ем?

Еда - один из способов любить себя, противострессовый фактор. Дети, играя в интересную игру, забывают о еде. Нужно что-то интересное и творческое привнести в свою жизнь, перестать " бороться и противостоять", убрать насилие над собой во всех видах /там, где надо потерпеть/

Начните пить достаточное для Вас количество воды, это 30 грамм на килограмм Вашего веса в день, каждый день, именно воды, не чая, не кофе, не бульона и не компоты - и сразу отметите снижение и веса и аппетита. Организм, приученный к режиму постоянного обезвоживания, недопотребления воды, частенько сигналы жажды принимает за сигналы голода. Я 3 года назад сбросила 18 кг лишнего веса, сейчас вешу 65 и счастлива. Если Вам интересно - найдите меня в Одноклассниках Элеонора Чемкаева, 48 лет, Украина, Николаев- там мне легче общаться - напишу подробнее.)))

Вам диктует ум. А ум всегда чего то боится. голода . смерти. что то потерять. вес тела или свой вес в обществе. что то не так сказать. что бы о нем плохо не подумали и т д.

Процесс поедания - суть агрессия... Выпуск задавленной агрессии - на прием к специалисту.

нервничаешь. обмоталась эмоциями
эмоциональное тело разбухло
работай в теме выработки здорового пофигизма

Лишний вес мне мешал полноценно жить и работать. Что только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая – ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через месяц пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. Я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат за месяц – 32 кг! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень порадовало. заказывали здесь