помогите решить задачу из тер меха

однородная тонкая пластина весом 3кг имеет форму равнобедренного прямоугольного треугольника с катетом 1м. пластина вращается с постоянной угловой скоростью 2с (в -1 степени) определить динамические реакции подшипника полагая что они находятся на вершинах А и В треугольника