и за аваста тупит нет что надо зделать с авастом чтоб не тупил нет. при других антивирусниках не тупит что делать

Ответ очевиден: заменить Аваст на другой антивирус.

Логика должна была подсказать Вам, что если тупит только с авастом, то нужно заменить аваст на что-то другое