разговариваю во сне. см. внутри

всем привет. я болтаю во сне. не часто но если болтаю то четко и внятно. сплю одна. в соседней комнате мама и она часто слышит что я болтаю. говорит не помню что я там говорила. а вчера она сказала что я вообще стонала или кричала что-то в этом роде. блин что мне делать? читала про тв и комп перед сном. так я не сижу и не смотрю. человек я ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ это да. но разве от этого разговаривают? эмоции стараюсь не показывать днем. ну там лишний гнев или раздражительность. боюсь выпалить что-нибудь неприличное. днем не матерюсь и не курю, не пью. пошлых мыслей тоже вроде нет. а все равно страшно. вдруг какую-нибудь пошлость скажу или родных обижу. что делать плииз?

лунатизмом не страдаю

о кстати. бабушка во сне болтает тоже