⇢ ОВ
Одинокий Волк
АМ
Алексей Макаров
На турнике каждый день висни, сколько сможешь.
ЕИ
Екатерина Ищенко
Подожди пару лет вырастешь 100%))))
НК
Николай Корняев
1) Не езди на лифте - ходи по лестнице
2) Прыгай на скакалке, да и вообще прыгай
3) Бегай
4) Занимайся на шведской стенке. Даже если ты будешь на ней висеть, уже будет толк 
5) Ешь молочные продукты. Не любишь - купи в аптеке что-нибудь с кальциeем.
6) И, пожалуйста, не ешь несквик! Хлопья может и вкусные, но всё-таки рост с их помощью не увеличится )
Ольга Тюленева
в армию пойдешь-180 будешь.
Похожие вопросы