Помогите с тестами по физре

Есть тест по физре со слегка не однозначными ответами

Стандарт бегового круга на стадионе?
300м, 400м, 500м, 600м ?

Спринт?
100м, 400м, 800м, 1500м ?

Что развивает марафон?
выносливость, гибкость, силу, ловкость?

Сколько частей в тренировке?
2, 3, 4, 5 ?

Двигателная активность укрепляет?
сердце, кости, лёгкие, дружбу ?

За сколько до тренировки нужно есть?
30мин, 1 час, 2 часа, 3 часа ?

Что способствует росту и развитию?
белки, углеводы, жиры, витамины?

Сколько раз нужно заниматься в неделю?
2, 4, 6, 7 ?

Витамины?
укрепляют, питают энергией, строят, защитщают?

Правильный баланс бжу?
1-1, 2-4
1-2-3
1-3-5
1-2-4

Пульс в покое?
60-80, 50-60 ?