⇢ 
Андрюха
народ! как убрать " лишнее" на ногах? подскажите упражнения какие-нибудь
Это пипец! У меня тонкая талия, живота вроде нет, а ноги....
АП
Алёна Полещук
ходите больше.
т. е. двигайтесь.
АК
Анастасия Комарова
выпады, махи.
ГН
Гуркивская Наталья
приседания, бег, "уголок", пресс с подниманием ног
АК
Антон Кривцов
Очень полезно упражнение "секс на корточках". Женщина в позе сверху садится на эрегированный член и начинает активно двигаться. В день 5-6 подходов по 3 раза. Скинь свой адес и контактный телефон
НМ
Неля Мамлеева
скакалка
Похожие вопросы