Хотел спросить я 3 недели качаю пресс,бегаю,поднимаю гантели ,отжжимаюсь -это все может дать результаты? и через сколько

Question

Любовь Боброва · Accepted Answer

это уже дает результаты все зависит от упорства тренировок и от того какой результат тебе нужен

Евгений Добрынин · Answer

Если хорошо всё делаешь то 1-2 месяца и ты увидишь результат