⇢ 
Анна Николаева
Елена
пойди на плавание,качай прес,занимайся на турниках на школьном стадионе не передай и так всю жизнь,а если будешь сидеть на диетах то все что скинешь наберешь очень быстро и еще и больше
Ан
Анастасия
Быстро-никак.Минимум-за 2 месяца.И этого не достаточно( в смысле пробежка и после 6 не есть).Надо исключить продукты,которые вызывают ожирение-сахар,соль,выпечка,жареное,жирное
Похожие вопросы