при похудении можно ли добавлять соль в блюда? при похудении можно ли добавлять соль в блюда

Question

Ирина **** · Accepted Answer

При диете с целью похудения 0,5 ч л соли в день

Лена Шмакова · Answer

Лучше без соли, быстрее похудеете

Марина · Answer

Для снижения веса о соли не должно быть и речи.

Алексей Беляев · Answer

Соль тоже должна быть в минимальных колличествах

Влад · Answer

крайне нежелательно. они будут тормозить снижение веса, из-за накопления воды в организме

Оксана Суворова · Answer

соль можно сахар нельзя

Василий · Answer

Хочешь похудеть ни порть здоровье... продолжай есть все, что ела))) В спортзал сходи лучше или дома позанимайся похудеешь)))

Михаил Земсков · Answer

Нет, замение на лимонный сок.

Александр Котик · Answer

Лучше не худеть, а составить правильный рацион для себя+физические нагрузки. Толку будет больше, чем от диет. после диет вес вернётся скорее всего, только спорт, только здоровое питание) 
-------------------
а на счет соли-ее нельзя при диете .

Иван Браголя · Answer

без соли