Как обновить свою кровь?

А при чём ваша кровь до потомства? Тут сперма, а в половых клетках - гены. Они передать могут группу крови и резус-фактор, но не чистоту крови. А чистота нации, если и муж, и жена русские, и у них родители и предыдущие поколения были русскими. А здоровая - ведите с женой здоровый образ жизни, отследите наследственные заболевания в роду.. . Ну и стремления у вас! Если так каждый будет желать, то такие, как я будут одинокими: у меня родители разные по национальности.

нужно убить как можно больше черноты в себе, это психологическая процедура

расторопши настой если противопоказаний нет
плазмаферез опять же

Стать донором и есть побольше моркови.

Жми F5...

не кури, не пей.
ешь здоровую растительную пищу

Как очистить кровь народными средствами
Способ первый
Для начала необходимо двухдневное голодание. После этого можно есть салаты из капусты и свеклы, а пить клюквенный, ежевичный и виноградный соки. Пить соки нужно по полстакана либо по одному стакану 3 раза в день. Если Вас смущает предварительное голодание, попробуйте другие способы по очищению крови.

Способ второй
Этот и другие способы очищения крови можно применять без предварительного голодания. Для приготовления этого настоя нужно взять листья земляники, траву трехцветной фиалки, листья черного каштана и траву яснотки. Смешайте эти компоненты в равных долях, залейте крутым кипятком (из расчета один стакан кипятка на 4 чайных ложки смеси) и настаивайте 20-30 минут. Пить этот настой можно сколько душе угодно - ограничений никаких нет.

Способ третий
Для этого настоя нам понадобятся: корень лопуха, эхинацея (по 2 чайных ложки) , листья крапивы, клевер, ягоды бузины, цветы мяты (по 2 с половиной чайных ложки) . Теперь нужно вскипятить 5 стаканов воды и добавить сначала эхинацею и корень лопуха. Теперь кипятите этой настой в течение 10 минут, после чего добавьте листья крапивы. Снова прокипятите 10 минут и добавьте остальные компоненты (клевер, мяту и бузину) . Теперь настаивайте эту смесь около 7 минут, после чего процедите. Принимать настой нужно два-три раза в день по полстакана.

Способ четвертый
Пожалуй, наиболее простой способ и, в то же самое время, один из наиболее эффективных. Нужно всего лишь взять стакан овса и залить его двумя стаканами теплой кипяченой воды. Дайте смеси настояться день, процедите и настой готов к употреблению. Пить его нужно по полстакана два-три раза в день. Ценность настоя овса в том, что он не только выводит практически все токсины из крови, но и не дает им снова всасываться.

Способ пятый
Еще один простой и полезный способ. Возьмите две чайные ложки цветков календулы и залейте их 2-мя стаканами крутого кипятка. Дайте настояться 25-30 минут, после чего процедите. Принимать настойку календулы нужно перед едой - по полстакана два-три раза в день.

Способ шестой
Этот способ полезен не только для очищения крови, но и для промывания межклеточного вещества. Одну столовую ложку измельченных листьев смородины нужно залить 2-мя стаканами крутого кипятка. После того, как раствор настоится в течение 2 часов, его необходимо процедить, после чего он готова к употреблению. Принимать настой смородины нужно два-три раза в день по полстакана.

Способ седьмой
Для этой настойки нам понадобится 2,5 столовых ложки листьев мать-и-мачехи. Заливаем их стаканом крутого кипятка, после чего настаиваем в течение часа. После этого полученный раствор необходимо процедить и он готов к употреблению. Принимать его нужно по одной столовой ложке минимум шесть раз в день.

Срок лечения может быть разным - в зависимости от загрязнения крови. В среднем это приблизительно 2 недели. За это время Ваше самочувствие должно улучшиться. Конечно, нельзя забывать и о различных полезных упражнениях, которые позволят Вам сохранять активность, столь необходимую для того, чтобы избегать всевозможных застойных процессов в организме. Если Вы знаете другие проверенные способы, как очистить кровь от токсинов, напишите нам о них!