надо пить кефри при похудение?

Question

Дарья · Accepted Answer

Кефир улучшает пищеварение, при желудочных расстройствах действует как антисептик, выводит из организма токсины, помогает сохранить талию и он низкокалорийный. Пейте 1-2 стакана в день, но не 0% - это просто непонятная пустышка какая-то =)

Asemoka · Answer

Обязательно только 1 %

Эльмира · Answer

Кефир наверное: ) Кефир личше пить вместо ужина.

Ирина · Answer

читал, что кефир с тертым имбирем способствуют быстрому обмену веществ и сжиганию углеводов)

Лилия · Answer

можно делать раз в неделю разгрузочный день на кефире и рисе)))

Эль · Answer

Можешь пожевать б/у кэфри, похудеешь )))