ЯЯ
Яна Яночка
Правильно питатся. Ешь курагу, чернослив, свекла
А мне мезим не помогает. Холензим или минералки Ессентуки 17 или 4. Минералка даже лучше помогает.
мезим
Нужно лечить запорьi, слабительное, свечи, из-за них и остальньiе симптомьi.
Для начала следует установить причину почему запоры и тяжесть в желудке, а потом уже пить лекарства.
Вот о запорах и как следует правильно это лечить http://vegameal.com/zapory-prichiny-lechenie-kak-izbavitsya-ot-zapora.html