Почему так тянет спать?!

Question

Высыпаюсь по 8-10 часов, плотно обедаю, не так много физических нагрузок, больше умственных, а чувствую себя как медведь которого вытащили из берлоги

Сердар · Accepted Answer

Нельзя спать днём, после восхода солнца, а всю ночь сидишь за компом, наверняка.. . и на свежем воздухе не гуляешь даже, точно будешь всегда так себя чувствовать, ещё и хуже, когда присоединятся болезни. 
 
Больше 8 часов нельзя спать взрослому человеку.

Самал · Answer

надо обедать чуть менее чем плотно тогда не так будет в сон клонить после обеда, ну и физических нагрузок поболе

Kira · Answer

авитаминоз, курение... у меня к лету проходит. Зимой все спать хотят.

Вадим Эрлих · Answer

Антошка Макоткин · Answer

я знаю пить меньше надо а если и пьёшь закусывай

Макс Стрельченко · Answer

у вас может быть авитоминоз или вы больны чем-то